• zdravý domov

    Vyšiel jedálniček!

    Vyšiel JEDÁLNIČEK. Videl si? Veľmi sa z neho teším! Tak veľmi! Dlho som nad ním uvažovala. V dnešných karanténnych dňoch to nebola pre mňa samozrejmosť. Začínať niečo nové nie je ľahké. Ale som presvedčená, že jedálniček je skvelý pomocník a prichádza, aby uľahčil naše dni v kuchyni. AKO? Moja cesta za plánovaním jedálnička Poďme ale pekne po poriadku. Prvé záchvevy plánovania jedálnička sme s Miškom praktizovali ešte bez detí, ako plne pracujúci. Vždy sme si naplánovali, kedy si zoberieme obed zo sebou do práce. Občas sme sa stravovali v práci, niekedy sme si balili svoj obed. A rovnako nám vždy padlo fajn si spoločne naplánovať, kedy si večer uvaríme niečo…

  • zdravý domov

    Ekonetka- zdravý domov bez zbytočných obalov

    Asi pred rokom, uf, veru bude to už aj rok, čo sa mi do rúk dostali prvé eko, zero waste výrobky z krásneho eshopu Ekonetka. Priznám sa, zero waste problematika je mi veľmi blízka a záleží mi na prírode a na všetkom, čo sa deje okolo nás. Avšak, dovoľte mi kúsok mojej úprimnosti na úvod.  Dobre vieme, že ako v každom odvetví, vždy chce niekto z momentálnych problémov ťažiť. Peniaze sú mocná vec a tak občas prídu na trh úplne zbytočnosti, ktoré zahrajú na city ľuďom, ktorí riešia danú problematiku. Ľudia si ich, častokrát v dobrej vôli, kúpia, pritom by sa bez nich zaobišli a niekto si zarobí peniaze. Keď…

  • zdravý domov

    Kde nakupujem

    Kde nakupujem potraviny? Táto otázka mi prišla už veľa krát, keď som spomenula, že sa snažíme v rodine žiť bez zbytočných obalov. Som z Nového Mesta nad Váhom a tak je u nás oveľa menej možností ako napríklad v Bratislave, kde môžete zájsť do zero waste obchodíku a pekárničky U dobrožrúta , navštíviť Fresh market,  Farmárske trhy či kopec iných zero waste obchodov. Dlho som hľadala, kombinovala a snažila sa zladiť rodinný život s túžbou žiť jednoduchšie a bez zbytočných obalov. Na začiatok mi pomohla bezobalová mapa, kde nájdete veľa predajní a obchodíkov, ktorý sa snažia o eliminovanie odpadu. Cez potraviny, až po domáce potreby a drogériu. Ak hľadáte konkrétne…

  • zdravý domov

    .. zachovať prírodu krásnu .. pre naše deti

    Poznáte to. Idete do veľkého nákupného centra, nakúpite za plný košík, zväčša všetko v plastových obaloch. Prídete domov, konzumujete, občas sa niečo pokazí, vyhodíme, nevadí,veď znova nakúpime. Smetné koše plné a my výhovorku, že nemáme čas sa zamýšľať. Sme príliš zaneprázdnení alebo aspoň sa tak tvárime, aby sme sa zastavili a popremýšľali, čo z našich nákupov je zbytočnosť zabalená v ďalšom plastovom obale. Viem, dnes je veľmi rýchla doba a my na to, aby sme podali výkon, musíme eliminovať „zbytočnosti“. Ale, je toto múdrosť života? Žiť ako z rýchlika, nezamyslieť sa kam smerujeme, ako žijeme a či nás všetok ten konzumizmus a materializmus vlastne nepohltil? Stále som presvedčená, že v…

  • zdravý domov

    Do poslednej omrvinky

      Posledné dni, či skôr týždne, som sa začala viac zaujímať o plytvanie s jedlom, vyhadzovanie potravín, či v pozitívnejšom slova zmysle, vážiť si jedlo a skúsiť všetko spotrebovať. Pozorovala som seba, svoju rodinu a moje okolie a vnímam jednu smutnú skutočnosť –  koľko dokážeme my ľudia vyhodiť jedla. Často je to len zlá organizácia varenia a nákupov, lebo toho navaríme veľa a nestíhame to jesť. Inokedy je to z čistého rozmaru že to, či ono, mi už nechutí a nebudem to predsa jesť druhý, či tretí deň. A niekedy je to len náhoda, keď nás niekto pozve na návštevu, hoci máme doma navarené, alebo prehliadneme v chladničke dátum spotreby,…

  • zdravý domov

    Prvé kroky k minimalizmu

    Pred pár dňami som písala tak trošku o minimalizme. Len tak všeobecne a veľmi okrajovo. Dnes by som sa rada pozrela na to, ako začať, aby naše rozhodnutie nezhromažďovať veci, mať jednoducho zariadenú domácnosť a žit jednoduchšie, bolo naozaj efektívne. Náš dom je podľa viacerých minimalistický. Cítime slobodu pri pohľade na našu domácnosť a denno dennom žití v dome, kde nie je veľa hračiek, dekorácii, oblečenia a zbytočného nábytku.. Ale toto je samoška náš pohľad na domácnosť a každý máme svoj štýl a tak je to super. Počas troch rokov, ktoré som prežila vo Francúzsku, som sa zamilovala do jeho vidieku, do krásných vidieckých domčekov, do tej čistej neprečačkanej prírody..…

  • radostné srdce,  zdravý domov

    Môj malý chutný svet

      Mojím veľkým životným vzorom je mi moja babička. Už je v nebi, isto, nepochybujem. Ale keďže som mala to šťastie, prežiť tu na zemi s ňou zopár rokov, jej príklad mi je veľmi osobný. Neraz som aj tu na blogu o nej písala. Vždy som ju obdivovala ako žije. Žila pre Nebo, no zároveň tak veľmi nohami tu na zemi, tešiac sa z každej maličkosti. Až som to nevedela pochopiť. Mala silnú vieru, tešila sa Domov do Neba, no zároveň sa tu dokázala tešiť z každej malinkej fialky, ktorú zazrela v tráve, z koláčikov, ktoré pre nás napiekla, z pokojného času v záhradke, na návšteve u nás … Prežívala…

  • zdravý domov

    … ako k nám zavítal minimalizmus

    Prvý krát sme začali nad minimalizmom rozmýšľať, keď sme stavali dom. Áno, priznávam, vtedy sme premýšľali iba o minimalistickom dome a celom jeho zariadení, dizajne a nie o minimalizme ako životnom štýle. Vedeli sme, že chceme, aby náš dom dýchal minimalizmom.  Nebolo to ale ľahké, pretože internet a obchody Vám ponúkajú toľko možností, nábytku, dekorácii. Čo si vlastne vybrať, keď sa mi toľko toho páči? Jeden večer sme sa však zastavili a povedali si, že doma chceme mať len veci nevyhnutné, jednoduché a praktické (a jasnačka, že pekné a kvalitné 🙂 ). Stavili sme na „prírodnejšie“ tepelné čerpadlo, v interiéri na čistú matnú bielu, občas šedá, prírodné drevo, betón, veľa prirodzeného…

Sidebar Right { color: #74e8d6;}